美研究發(fā)現(xiàn)肢體接觸對健康有益
日期：2011-01-10 19:41:04
美國不同研究機構(gòu)的研究人員日前分別報告說，他們發(fā)現(xiàn)按摩、擁抱、牽手等肢體接觸不但能使人心情愉悅，還有助于降低血壓、平緩心率、緩解疼痛，從而有益于健康。
美國貝絲·伊斯雷爾醫(yī)療中心的研究者讓一組健康成年人接受45分鐘的瑞典式按摩——借助精油按摩肌肉，按摩重點是面部。結(jié)果顯示，與未接受按摩的對照組相比，按摩組成員血液中包括T細胞在內(nèi)的白細胞數(shù)量相對更多，這有助于身體抵抗病毒和其他病原體。
參加該研究的羅伯塔·李說，這種按摩還能促使壓力激素——皮質(zhì)醇水平降低，這種激素會抑制免疫反應(yīng)，其水平降低有助于恢復(fù)免疫反應(yīng)。
無獨有偶，北卡羅來納大學(xué)的一項研究顯示，擁抱能促使人體分泌更多催產(chǎn)素。作為大腦產(chǎn)生的一種激素，催產(chǎn)素在女性、男性體內(nèi)都有。該激素能讓人產(chǎn)生安全感、增進信任、降低皮質(zhì)醇水平、減少壓力。女性如果與愛侶多擁抱，其體內(nèi)的催產(chǎn)素水平會相對較高，血壓較低，心率放慢。而威斯康星大學(xué)麥迪遜分校的研究人員發(fā)現(xiàn)，除伴侶外，來自其他關(guān)系親密者的擁抱也有類似作用。
牽手能使人對疼痛變得“麻木”起來，這是弗吉尼亞大學(xué)研究者的試驗結(jié)論。該校心理學(xué)副教授詹姆斯·科恩和同事，用磁共振成像技術(shù)觀察16名已婚女性的腦部活動。
當(dāng)告知可能經(jīng)歷一次輕微電擊后，這些女性的腦部活動突然活躍起來，但當(dāng)她們與試驗中的同伴牽手時，腦部活躍程度有所降低。如果她們與自己的丈夫牽手后，大腦會明顯平靜下來，這時其大腦活躍區(qū)域的數(shù)量會發(fā)生“本質(zhì)”變化，不再對危險信息產(chǎn)生反應(yīng)。與此同時，這些女性的皮質(zhì)醇水平會下降，從而提升對疼痛的忍耐力。
