這對于一些喜歡喝酒的人來講，這可能是一個絕佳的消息，根據(jù)最近的一些研究表明，每天適量的飲酒或許可以幫助人們預(yù)防心臟病。
 

　　據(jù)國外媒體報道，包括分析了過去約150項研究的兩項綜合性研究的結(jié)果顯示，每天喝大約1杯或更少些酒的人，患上心臟病的風險可降低近1/4。 研究者稱飲酒與降低心臟病之間存在一定的關(guān)系，但僅限于適量飲酒而絕非酗酒。目前該研究結(jié)果已經(jīng)發(fā)表在了《英國醫(yī)學期刊》(British Medical Journal)中。
 
 
　　其實在之前的一些研究中，就有學者提出過適度飲酒可以保護心臟健康的信息。但同時專家也認為，如果無法控制適度，酗酒也會傷害肝臟及導致過早死 亡。目前專家也不清楚飲酒對于預(yù)防心臟疾病的作用機制，有一個理論認為它能有助人體更有效的代謝葡萄糖以及降低血液凝固程度。如葡萄酒中含有一種被稱為黃 酮醇的抗氧化物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠降低體內(nèi)的血糖和血脂水平，保護血管防動脈硬化，使體內(nèi)血液中的“好”膽固醇增加，從而對心臟疾病有一定的防治效果。
 

　　一個研究小組經(jīng)分析發(fā)現(xiàn)，每天適度飲一點酒的人和那些滴酒不沾的人比起來，患上心臟病的概率要小14~25%。不過同時專家也指出，如果飲酒過 量，非但不會對任何疾病產(chǎn)生保護效果，還會容易導致高血壓，中風，心臟病和某些癌癥。所以如果你原本不喝酒，這些研究也并不能成為開始喝酒的理由，保持健 康的最好方法仍舊是堅持體育鍛煉和均衡飲食。