最好的治療就是預(yù)防，抗擊癌癥一直以來都是科學(xué)家們和臨床醫(yī)生們努力的方向，但是如果可以在癌癥開始之前就能抵御住這種疾病，無疑是更好的方法。據(jù)世界癌癥研究基金會（WCRF）發(fā)布新的估算數(shù)據(jù)，通過健康飲食、定期體育鍛煉以及保持健康的體重，每年在中國有62萬例癌癥可以預(yù)防，其中包括許多常見的腫瘤，如乳腺癌（20%的病例）、胃癌（33%的病例）以及子宮內(nèi)膜癌（34%的病例）都可以得到預(yù)防。

Nature雜志3月24日刊特別推出了“Outlook：Cancer Prevention”專題，從多個側(cè)面報道了癌癥預(yù)防的知識。

全世界每年因癌癥死亡人數(shù)約為760萬人，依據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的估計到2030年，因癌癥死亡人數(shù)每年將超過1700萬人，將比現(xiàn)在翻一番，尤其是在亞洲和發(fā)展中國家。因此，防癌和抗癌是全世界一個持續(xù)和緊迫的任務(wù)。依據(jù)現(xiàn)在研究，很難有一種單一的特效方法和藥物可以防治癌癥，只有采取綜合的措施，其中預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)是最重要的。在癌癥預(yù)防中，控?zé)?、減肥、限酒、合理飲食、防止感染、適當(dāng)運動、遠(yuǎn)離危險因子等是最重要的。

自從1971年美國實行國家抗癌計劃以來，癌癥防治已經(jīng)取得了舉世矚目的進展。美國癌癥協(xié)會（ACS）和美國國家癌癥研究所（NIH），依據(jù)1991年至2006年的全國統(tǒng)計，宣布在15年間，美國癌癥死亡率降低了15.8％－21％，其發(fā)病率（新發(fā)病例）每年以1％的速度遞減（JAMA. 2010;303(11)，PLos One. 2010;5(3): e9584）。

總結(jié)者15年來美國抗癌所取得巨大進展，主要有三條經(jīng)驗：一是成功預(yù)防，尤其是吸煙人數(shù)的減少；二是早期發(fā)現(xiàn)，癌癥普查日趨普遍；第三才是癌癥治療方法的提高，尤其是姑息性處理。在三條經(jīng)驗中，最關(guān)鍵的措施是全民的宣傳和教育。這些，我們本該是應(yīng)該和能夠做到的，而且可以做的更好。但是，我們卻沒有做到，更沒有做好。值得我們深刻反思和檢討?；A(chǔ)水平，環(huán)境污染，生活習(xí)慣，職業(yè)危害，人口老化等固然是重要原因。但是，一些希望“發(fā)癌癥財”的人和事，還是大有人在。

值得注意的是，我國和一些亞洲發(fā)展中國家，癌癥的發(fā)病率不僅不降低，相反每年以2.5％的速度惡性增長，據(jù)2007年5月衛(wèi)生部統(tǒng)計，城鎮(zhèn)和農(nóng)村居民癌癥死亡率增加了14.7%和21.6％?，F(xiàn)在，我國每年有近200萬人因癌癥而死亡，約占總死亡率的四分之一，成為危害人民生命健康的“第一殺手”。每年我國用于癌癥治療的費用高達1000億元以上，嚴(yán)重制約我國人民生活水平和經(jīng)濟發(fā)展。中國與美國在抗癌戰(zhàn)線上如此大的反差，不能不引起我們的反思和焦慮。