美國(guó)研究人員12月8日公布的報(bào)告顯示，經(jīng)常白班夜班兩班倒的女性患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)顯著高于只上白班的女性，而且這種情況持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)，風(fēng)險(xiǎn)越高。

哈佛大學(xué)的研究人員分析了17.7萬(wàn)名年齡在42歲至67歲女護(hù)士的數(shù)據(jù)。這些女性參加了長(zhǎng)達(dá)20年的“護(hù)士健康研究”項(xiàng)目，每月至少有3個(gè)夜班者被認(rèn)為屬于倒班者。研究人員發(fā)現(xiàn)，與只上白班的護(hù)士相比，進(jìn)行兩班倒達(dá)3年的護(hù)士患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)要高20%；如果情況持續(xù)至少20年，這一風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高近60%。

參與研究的哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院胡丙長(zhǎng)說(shuō)：“增加的風(fēng)險(xiǎn)算不上巨大，但也很可觀，考慮到美國(guó)五分之一的勞動(dòng)力需要進(jìn)行某種程度上的兩班倒工作，這一結(jié)果具有重要的公共衛(wèi)生意義?！?SPAN lang=EN-US>

研究人員認(rèn)為，這些人患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)加大的部分原因是，其飲食和睡眠習(xí)慣被打斷，生活習(xí)慣普遍不健康。另一個(gè)可能原因是，不規(guī)律的工作時(shí)間打亂了身體的生物鐘，而生物鐘在維持健康的血糖代謝和能量平衡中扮演著重要作用。此前曾有研究表明，缺乏睡眠以及不規(guī)則的睡眠蘇醒周期會(huì)提高體內(nèi)血糖水平。

這項(xiàng)研究成果當(dāng)天發(fā)表在美國(guó)《科學(xué)公共圖書(shū)館—醫(yī)學(xué)》期刊的網(wǎng)站上。