癌癥在現(xiàn)代人當(dāng)中的發(fā)病率越來(lái)越高，其中有多種原因。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是抗癌防癌的有效途徑，缺乏運(yùn)動(dòng)是癌癥形成的一個(gè)重要因素。在今年4月18日美國(guó)癌癥研究學(xué)會(huì)（AACR）的年會(huì)上，研究人員探討了運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防和治療癌癥的流行病學(xué)，以及臨床前研究工作。

已有幾項(xiàng)研究證明了運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高癌癥患者生活質(zhì)量的好處。去年12月份，來(lái)自復(fù)旦大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)證實(shí)，適度游泳對(duì)癌癥的抑制作用的確與神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。這項(xiàng)研究發(fā)表在Oncogene雜志。

今年5月份，蒙特利爾大學(xué)醫(yī)院研究中心(CRCHUM)的泌尿?qū)W家-腫瘤學(xué)家Fred Saad博士作了進(jìn)一步的闡述。他認(rèn)為，體育鍛煉對(duì)癌癥有著直接的影響，可像藥物那樣有效，用于治療前列腺癌患者，甚至在疾病的晚期階段。

最近有兩項(xiàng)研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)與卵巢癌患病及死亡風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。這兩項(xiàng)研究的資深作者Kirsten Moysich稱：“在面對(duì)關(guān)于‘體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)建議’的各種信息時(shí)，女性可能會(huì)不知所措并選擇不活動(dòng)，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為無(wú)法滿足推薦的體育活動(dòng)量。”

美國(guó)Roswell Park癌癥研究所腫瘤學(xué)教授Moysich，在一次研究所的新聞發(fā)布會(huì)上說(shuō)：“我們的研究結(jié)果表明，任何數(shù)量的規(guī)律性、每周進(jìn)行的休閑體育活動(dòng)，都可能會(huì)減少卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)并改善生存率，而在成年后缺乏規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)，可能使卵巢癌的發(fā)病和致死風(fēng)險(xiǎn)增加。”

在一項(xiàng)研究中，研究人員分析了來(lái)自8300多名卵巢癌患者和12600多名未患卵巢癌婦女的數(shù)據(jù)。那些據(jù)自己稱沒(méi)有進(jìn)行休閑體育活動(dòng)的女性，在他們一生當(dāng)中患上卵巢癌的幾率，比那些經(jīng)常鍛煉的女性高出34%。

根據(jù)這項(xiàng)研究介紹，缺乏運(yùn)動(dòng)與卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)升高之間的關(guān)聯(lián)，在正常體重的女性和超重或肥胖的女性當(dāng)中都被觀察到過(guò)。這些研究結(jié)果在線發(fā)表于《Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention》雜志上。

對(duì)6800多名卵巢癌患者的另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與每周至少進(jìn)行一些常規(guī)鍛煉的女性相比，缺乏運(yùn)動(dòng)的女性在診斷前死于該病幾率高出22%到34%。此外，在正常體重的女性和超過(guò)或肥胖女性當(dāng)中，情況確實(shí)是這樣。這項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)表在6月14日的《British Journal of Cancer》雜志上。

這兩項(xiàng)研究的第一作者Rikki Cannioto指出：“盡管目前關(guān)于‘不同的體育活動(dòng)量與卵巢癌之間的關(guān)系’的證據(jù)仍然難以辨識(shí)，但是我們的研究結(jié)果表明，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)可能是卵巢癌一個(gè)重要的獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn)和預(yù)后因素。”

研究人員在背景說(shuō)明里寫道，不到45%的卵巢癌患者可以存活五年。雖然這些研究不能證明運(yùn)動(dòng)可以防止這些癌癥死亡，但是他們建議，定期鍛煉肯定能讓人受益。