英國一項(xiàng)最新研究顯示，后天多運(yùn)動可降低肥胖基因的影響，證實(shí)了運(yùn)動對控制體重有積極作用。

        研究人員在分析２萬多人基因數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上，確定了１２個(gè)可導(dǎo)致肥胖的基因變異。隨后，他們對比分析了受調(diào)查者的運(yùn)動習(xí)慣和實(shí)際體重。結(jié)果顯示，對于一個(gè)身高約１．７米的人來說，如果運(yùn)動少，體內(nèi)每多一個(gè)肥胖基因變異，體重就會增加５９２克，肥胖幾率也增加１倍；但如果經(jīng)常運(yùn)動，每個(gè)肥胖基因變異只會增加３６４克體重，肥胖幾率也比前者低４０％。

        領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的英國劍橋大學(xué)洛斯博士指出，這表明多運(yùn)動完全可以減小肥胖基因造成的影響。他還說：“多運(yùn)動并不是要求去跑馬拉松，每天去公園走走或爬樓梯，都能起到控制體重的效果。”

        這項(xiàng)研究發(fā)表在新一期《科學(xué)公共圖書館醫(yī)學(xué)卷》上。